បុគ្គលដែលមានអត្មានិយមជ្រុលហួសហេតុពេកហើយស្មុគស្មាញ មិនអាចទ្រាំទ្របានសូម្បីតែមួយដងក្នុងជីវិត។ ពួកគេនឹងគិតជានិច្ចថា “តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វី? ខ្មាស់គេណាស់! តើខ្ញុំអាចប្រឈមមុខនឹងពិភពលោកឥឡូវនេះដោយរបៀបណា? ជំងឺផ្លូវចិត្តនេះដែលមិនបានព្យាបាលនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺអូទីស្សឹម។
— ការពិភាក្សាសាធារណៈ ហ្សាការតា
ដំណាក់កាលទាំងបីនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺការមានចិត្តសង្ស័យ។ អ្នកគួរហាមខ្លួនឯងពីការសង្ស័យជាបន្តបន្ទាប់ ដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ ហើយអ្នកអាចនឹងកើតមានជំងឺ phobia ។ ដំណាក់កាលទីពីរគឺមានការភ័យខ្លាច – ជារោគសញ្ញាដែលអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាញឹកញាប់។ ទីមួយ ពួកគេខ្លាចទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ហើយទីពីរពួកគេខ្លាចថាអ្នកដទៃនឹងរញ៉េរញ៉ៃជាមួយពួកគេ។ ដំណាក់កាលទី 3 នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុត នេះគឺជាពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានគេវាយដំ បង្កហេតុ ឬការវាយប្រហារ ដែលទាំងអស់នេះនាំឱ្យពួកគេមានទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត និងសកម្មភាពចុងក្រោយនៃការធ្វើអត្តឃាត។
— wenda20170407 ម៉ោង ១៩:១១
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាពេលដែលអ្នកបរាជ័យក្នុងការស្វែងយល់ពីការពិតនៃអ្វីៗសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់។ សាវតាគ្រួសារ និងបរិយាកាសសង្គមផ្សេងៗគ្នានឹងបង្កើតគំនិតផ្សេងៗគ្នា – មួយចំនួននៃ ‘អាប់អួរ’ ទាំងនោះអាចធ្វើអោយអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅពេលដែលជំងឺផ្លូវចិត្តនេះវិវត្តទៅជាជំងឺមួយ វាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលជាលក្ខខណ្ឌដែលមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីពន្យល់អំពីរឿងនេះ ទោះបីជាទម្លាប់ជក់បារីរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ មិនមែនជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ ព្រោះវាអាចនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សួតរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ការជក់បារីយូរអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកសួត។
— wenda20120722A 22:10
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរអាចវិវត្តទៅជាមហារីក
អារម្មណ៍សោកសៅដោយមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងប៉ះពាល់ដល់ឈាម និងឈាមរត់របស់វា លំនាំនៃការគេង និងចំណង់អាហារ។ ជាមួយនឹងចិត្តដែលគំនិតដែលមិនចង់បានមិនចេះចប់ យូរៗទៅរាងកាយនឹងរីកដុះដាលដុំសាច់ និងដុំពកជាច្រើនប្រភេទ ដែលនៅទីបំផុតអាចវិវត្តទៅជាកោសិកាមហារីក។ នេះគឺស្រដៀងនឹងកន្ទួលដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនបានលាងសម្អាតខ្លួនប្រាណមួយរយៈ។
— wenda20170407 ម៉ោង ១៩:១១
កុមារអាចទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែបរិយាកាសគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាកុមារសព្វថ្ងៃនេះទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? វាគឺដោយសារតែពួកគេត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេតាំងពីក្មេង។ ជាឧទាហរណ៍ តើកូនអាចរួចផុតពីជំងឺបាក់ទឹកចិត្តដោយរបៀបណា បើឪពុកម្តាយតែងតែមិនសប្បាយចិត្ត ហើយឈ្លោះប្រកែកគ្នាញឹកញាប់? ពេលកូនធំឡើង គេគិតក្នុងចិត្តថា “សូម្បីតែឪពុកម្តាយខ្ញុំក៏បែបនេះដែរ។ ខ្ញុំពិតជាមិនឃើញមានសង្ឃឹមក្នុងជីវិតឡើយ»។ ពួកគេនឹងឈានដល់ចំណុចខ្លាំងពីរក្នុងជីវិត។ ទីមួយ ពួកគេចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សអស់សង្ឃឹម ហើយធ្វើសកម្មភាពឆ្កួតៗ ឬពួកគេទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យើងត្រូវចាំថា វាមិនមែនជាស្ថានភាពដែលយើងមាននៅក្នុងការដែលផ្លាស់ប្តូរយើងនោះទេ ប៉ុន្តែយើងគួរតែរៀនផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោករបស់យើង និងបន្ទាត់នៃគំនិតរបស់យើង។ តើយើងមកទទួលបាននូវអំណាចនៃព្រះពោធិសត្វដោយរបៀបណា? តាមរយៈការសូត្រគម្ពីរពុទ្ធសាសនា ហើយកែប្រែគំនិតរបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់ នោះគឺជាពេលដែលអ្នកឆ្ពោះទៅកាន់ទិសរបស់ព្រះពោធិសត្វ។ ដូចដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាព្រះពុទ្ធនិងព្រះពោធិសត្វកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសង្គ្រោះអ្នកបើកបេះដូងរបស់អ្នក; មានតែពេលនោះទេ ទើបអ្នកអាចដឹងពីស្ថានភាពនៃចិត្ត និងផ្លូវនេះ។
— zongshu20160730 00:38
បុគ្គលដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងត្រូវបន្ទាបនូវមោទនភាពរបស់ខ្លួន។ មនុស្សម្នាក់អាចកែប្រែអនាគតរបស់ពួកគេបានប្រសិនបើពួកគេសុខចិត្តធ្វើជាម្ចាស់លើកំហុសរបស់ខ្លួន។
អ្នកហៅទូរស័ព្ទ៖ តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេលោកគ្រូ Lu? ខ្ញុំកំពុងហៅអ្នកពីទីក្រុង Toronto ប្រទេសកាណាដា។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកអាចជួយខ្ញុំឃើញ totem របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំកើតនៅឆ្នាំ 1970 ដែលជាសញ្ញារាសីចក្ររបស់ចិន។
លោកគ្រូ ជុន ហុងលូ៖ សូមប្រុងប្រយត្ន័ថា អ្នកអាចនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ តើអ្នកយល់ទេ?
អ្នកហៅទូរស័ព្ទ៖ ខ្ញុំយល់ហើយ។
លោកគ្រូ ជុន ហុងលូ៖ អ្នកត្រូវតែកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។ អ្នកមានការប្រយ័ត្នប្រយែងពេក និងតូចពេក។ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរចំណុចទាំងអស់នេះ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនល្អសម្រាប់អ្នក។ ពេលខ្លះ អ្នកនឹងត្រូវទម្លាក់អារម្មណ៍មោទនភាពរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឡើងថ្លៃផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងនាមជាពុទ្ធសាសនិក យើងគួរតែស្មោះត្រង់ និងបើកចំហ។ ការរងទុក្ខគឺជៀសមិនរួចដូចយើងនៅក្នុងពិភពមនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជារបៀបដែលការរងទុក្ខផ្លាស់ប្តូរយើង ដែលសំខាន់ជាងគេ។ នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។
បើអ្នកមិនព្រមប្រែចិត្តទេ អ្នកនឹងត្រូវរងទុក្ខដដែលជារៀងរហូត។ មាននារីជាច្រើននាក់ដែលដោយសារភាពអំនួតរបស់ពួកគេបានចូលរួមទំនាក់ទំនងផ្សេងបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា តែត្រូវឆ្លងកាត់វាសនាដូចគ្នាម្ដងទៀត។ នៅពេលអ្នកបន្ត “លេងល្បែងចាស់” នេះបង្កើតជាវដ្តនៃការកើតជាថ្មី។ តើអ្នកយល់ទេ? បុគ្គលដែលមានចរិតរឹងមាំនឹងមានបំណងកែប្រែជីវិតតាមរយៈការប្រតិបត្តិតាមពុទ្ធសាសនា ព្រោះគេដឹងថាខ្លួនបានប្រព្រឹត្តខុសច្រើនពេកមុននឹងឈានដល់ផ្លូវនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើជាម្ចាស់លើអំពើខុសឆ្គងរបស់អ្នកកាលពីអតីតកាលទេ វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកនឹងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ ទាំងពេលនេះ ឬអនាគត។ ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក ហើយអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះអ្នកក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ បើអ្នកមិនព្រមទុកខ្លួនចោល ទោះជាអ្នកដទៃមិននិយាយច្រើននៅមុខអ្នកក៏ដោយ ក៏គេនៅតែនិយាយនៅពីក្រោយខ្នងអ្នក។ វាអាចជារឿងអាក្រក់សម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសមិនទទួលយកពិភពលោកដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងគួរតែបើកចិត្តឱ្យទូលាយ ហើយបើកចិត្តឱ្យទូលាយ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានចំណែកនៃការរងទុក្ខ និងគ្រោះមហន្តរាយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ យើងត្រូវតែដើរចេញពីសង្វៀនដែលចងយើងទៅនឹងការរងទុក្ខរបស់យើង។ ក្លាហាន ព្រងើយកន្តើយ – នេះគឺជាស្មារតីរបស់មនុស្សដែលមិនភ័យខ្លាច។
កុំខ្វល់ពីមតិយោបល់ និងការយល់ឃើញរបស់អ្នកដទៃចំពោះអ្នក។ អ្វីដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញ ឬនិយាយអំពីអ្នកគឺមិនពាក់ព័ន្ធ – ក្រឡេកមើលមនុស្សជោគជ័យទាំងអស់នោះ តើមានប៉ុន្មាននាក់ដែលអាចជៀសវាងការក្លាយជាប្រធានបទនៃការនិយាយដើមគេ? យើងត្រូវរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនយើង; ដូច្នេះកុំប៉ះពាល់អ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយអំពីអ្នក។ គួរឱ្យខ្លាចណាស់ដែលអ្នកគ្រាន់តែបដិសេធមិនបោះបង់ចោលការកត់សម្គាល់ដែលកន្លងផុតទៅ! រៀនធ្វើជាមនុស្សព្រងើយកណ្តើយ គ្មានអ្វីសោះ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនិយាយថាសម្រាប់អ្នកទាំងអស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់។ បើអ្នកមានកំហុស សូមត្រៀមខ្លួនធ្វើការកែប្រែមែនទេ? តើអ្វីទៅជារឿងធំ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើខុស ប៉ុន្តែការមិនកែប្រែ គឺដូចជាមានស្នាមប្រឡាក់នៅលើមុខរបស់អ្នក ហើយបដិសេធមិនសម្អាតនៅពេលដែលអ្នកដទៃណែនាំថាអ្នកគួរតែ។ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធដោយនិយាយថា “នោះជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំ មិនមែនជារបស់អ្នកទេ វាអាស្រ័យលើខ្ញុំថាតើខ្ញុំចង់សម្អាតវាឬអត់។ ដូច្នេះកុំចាប់ផ្តើមប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ” នោះមិនត្រឹមត្រូវទេតើអ្នកគិតទេ?
— Zongshu20160730 00:38
តើអ្វីជាហេតុផលសម្រាប់ទុទិដ្ឋិនិយម? ហេតុអ្វីបានជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរីករាលដាលក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន?
អ្នកហៅទូរស័ព្ទ៖ លោកគ្រូ លូ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមានគំនិតទុទិដ្ឋិនិយម ហើយពួកគេហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។ តើអ្វីជាមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ?
លោកគ្រូ ជុន ហុងលូ៖ មនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម ខ្វះថាមពលវិជ្ជមាន និងការតាំងចិត្ត។ ពួកគេមិនអាចមើលអនាគតរបស់ពួកគេ ឬអនាគតរបស់ពួកគេបានទេ។ ទាំងអស់នេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាល។
អ្នកហៅទូរស័ព្ទ៖ លោកគ្រូ តើអ្វីជាហេតុផលមូលដ្ឋានសម្រាប់ការកើនឡើងនៃករណីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ?
គ្រូ ជុន ហុងលូ៖ វាគឺដោយសារតែអ្នករាល់គ្នាប្រយុទ្ធដើម្បីកេរ្តិ៍ឈ្មោះនិងការទទួលបាន។ មូលដ្ឋានសម្រាប់ការរស់នៅរបស់ពួកគេបានក្លាយជាទ្រព្យសម្បត្តិជាជាងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាសេដ្ឋកិច្ចកាលពីអតីតកាលមិនអស្ចារ្យក៏ដោយ ក៏ប្រជាជនសប្បាយចិត្ត។ ឥឡូវនេះសេដ្ឋកិច្ចកំណត់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស! មនុស្សស្រីសម័យនេះមិនដែលរៀបការជាមួយបុរសដែលគ្មានទ្រព្យសម្បត្តិទេ។ ក្នុងការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្នកផ្គូផ្គងនឹងសួរជាមុនថា “តើអ្នកមានទ្រព្យសម្បត្តិទេ? ឡាន?
អ្នកហៅទូរស័ព្ទ៖ ត្រូវហើយ។
លោកគ្រូ Jun Hong Lu៖ គាត់អាចនឹងឆ្លើយថា “បាទ ខ្ញុំមានផ្ទះមួយ “ ផ្ទះតូច ” ហើយពេលគាត់ត្រូវបានគេសួរថា “តើអ្នកមានយានជំនិះទេ?” គាត់អាចនឹងឆ្លើយថា “បាទ ខ្ញុំមានយានជំនិះ កង់”។ (សើច)។ ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកថា ដរាបណាអ្នក “ធំក្នុងលំហ” នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នោះជាបញ្ហាទាំងអស់!
— wenda20170409A 36:59
សម្តែងសូត្រសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
សំណួរ៖ ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំជាប់គាំងក្នុងចិត្តខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរ មានបញ្ហាក្នុងការគេង និងមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង និងរំខាន។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
ក៖
- ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ជាដើម អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺទាក់ទងនឹងឧបសគ្គកម្ម និងវិញ្ញាណបរទេស។
- ជំងឺប្រភេទនេះសុទ្ធតែកើតចេញពីឧបសគ្គកម្មរបស់ខ្លួនពីជីវិតមុន និងវិញ្ញាណបរទេស។ បើអ្នកបានប្រព្រឹត្តអំពើខុសឆ្គងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងជីវិតមុន នាំឱ្យជួបឧបសគ្គធំៗ ម្ចាស់បំណុលកម្មផលនឹងមកទាមទារបំណុលកម្មផលក្នុងជីវិតនេះ។ នេះគឺជាពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ការសងសឹកនៃកម្ម។ ពួកវាអាចបង្ហាញជាទម្រង់នៃអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង និងការរំខាន ឬសូម្បីតែនាំឱ្យអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ឬឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះគឺដោយសារតែចិត្តរបស់អ្នកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិញ្ញាណបរទេស។
- នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីមូលហេតុនៃជម្ងឺរបស់អ្នក អ្នកគួរតែប្រែចិត្ត ហើយឧស្សាហ៍សូត្រធម៌ ដើម្បីបំបាត់ឧបសគ្គកម្ម និងសងបំណុលកម្មរបស់អ្នក។ ច្បាប់នៃហេតុនិងផលគឺពិត។ អ្នកគួរដឹងថា វាគឺមកពីអ្នកមិនបានធ្វើបុណ្យកុសលក្នុងជីវិតមុនរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកបានប្រព្រឹត្តខុសជាច្រើនចំពោះអ្នកដទៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវទទួលទោសកម្ម។ អ្នកគ្មាននរណាត្រូវបន្ទោសអ្នកក្រៅពីខ្លួនអ្នកទេ។
- ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែប្រែចិត្តដោយស្មោះ ហើយលុបបំបាត់ឧបសគ្គកម្មរបស់អ្នក ដើម្បីសងបំណុលកម្មរបស់អ្នក និងសូត្រសូត្រឱ្យបានពេញលេញ ដើម្បីជួយម្ចាស់បំណុលកម្មផលរបស់អ្នកឡើងទៅកាន់ឋានសួគ៌ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់។ ពេលអ្នកបានលុបបំបាត់ឧបសគ្គកម្មរបស់អ្នក ហើយបានសងបំណុលកម្មរបស់អ្នកហើយ នោះអ្នកនឹងងើបឡើងវិញដោយធម្មជាតិ។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកសូត្រសូត្រ និង mantras ខាងក្រោម៖
សូត្រ មហាមេត្តា ៧ ដង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចពោលពាក្យអធិដ្ឋានខាងក្រោម៖ “ សូមព្រះពោធិសត្វក្វាន់ យីន ដ៏មានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណា ការពារ និងប្រោសប្រទានពរជ័យ ដល់ខ្ញុំ <ព្រះនាមពេញ> សូមប្រោសប្រទានពរជ័យ ដល់ទូលបង្គំ ឲ្យទទួលបាននូវ សិរីមង្គល វិបុលសុខ មហាប្រសើរ និងចម្រើនរុងរឿងជានិច្ចនិរន្តរ៍។ ”
សូត្រធម៌ សូត្រ ២១ ដង ក្នុង១ថ្ងៃ។ អ្នកអាចអធិស្ឋានដូចតទៅ៖ « សូមព្រះពោធិសត្វក្វាន់យីនដ៏មានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណាដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ការពារ និងប្រទានពរដល់ខ្ញុំ <ឈ្មោះពេញ> សូមប្រោសប្រទានប្រាជ្ញាដល់ខ្ញុំ និងព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត)។ ”
សូត្រ ព្រះពុទ្ធមហាកុសល ៥ដង ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចអធិស្ឋានដូចខាងក្រោម៖ “ សូមព្រះពោធិសត្វក្វាន់យីនដ៏មានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណាដ៏ឧត្តុង្គឧត្តម ការពារ និងប្រោសប្រទានពរជ័យដល់ខ្ញុំ <ឈ្មោះពេញរបស់អ្នក> ជួយខ្ញុំឱ្យប្រែចិត្ត និងលុបបំបាត់ឧបាយកលកម្មផលដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្ដ (ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត)។ និងដើម្បីព្យាបាលជំងឺរបស់ខ្ញុំ។ ”
- អ្នកគួរតែសូត្រ ផ្ទះតូច 3 ឬច្រើនជាងនេះ ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រភេទជំងឺទាំងនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយឧបស័គ្គកម្មធំៗ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយ 21 Little Houses ជាក្រុមដំបូង បន្ទាប់មក 21 Little Houses សម្រាប់បណ្តុំជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗ រហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញ។
- ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចផ្សំការសូត្ររបស់អ្នកជាមួយនឹងការសច្ចាដ៏អស្ចារ្យ និងឧស្សាហ៍អនុវត្តការរំដោះជីវិត។ នេះនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក (ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត) ។
-“ពុទ្ធសាសនារបស់លោកគ្រូ ជុន ហុងលូ៖ សំណួររបស់អ្នកបានឆ្លើយ” (សំណួរទី ១១៣)
នាងបានឆ្លងកាត់ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតជាច្រើនដោយសារតែទំនាក់ទំនងរបស់នាង; លោកគ្រូ Lu Saw ក្នុងពេលតែមួយថានាងនឹងត្រូវចាញ់បោកដោយបុរសបីនាក់ក្នុងជីវិតនេះ។
ទំនាក់ទំនងដែលបានបរាជ័យដែលនាំឱ្យលោកខាងលិចទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត; ប្រែថាគាត់ជាជនជាតិចិនក្នុងជីវិតមុន!
គ្រួសាររបស់គាត់ស្ទើរតែត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេលដែលទ្រព្យសម្បត្តិរាប់លានដុល្លាររបស់គាត់ក្លាយជាផ្សែង។ សូមអរគុណដល់ការសិក្សាព្រះពុទ្ធសាសនា វគ្គនេះត្រូវបានជៀសវាង។
ត្រលប់ទៅឆ្នាំ 1996 ខ្ញុំមានទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធពីរបីលានដុល្លាររួចហើយ ហើយកំពុងរីករាយក្នុងជីវិតដ៏ប្រណីត។ ក្នុងឆ្នាំ 2011 ខ្ញុំបានជួបប្រទះការផ្ទុះនៃ 43 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំដែលបានកំណត់ទុកជាមុននៃកម្មផល។ ខ្ញុំបានទទួលរងការខាតបង់ពីការរំពឹងទុកនៅក្នុងទីផ្សារភាគហ៊ុន និងកិច្ចសន្យាអនាគតមាស។ អ្វីៗដែលខ្ញុំមានបានក្លាយទៅជាផ្សែងនៅចំពោះមុខខ្ញុំ! កូនស្រីពៅរបស់ខ្ញុំកើតនៅពេលនោះ ហើយមិនបានទទួលការថែទាំដែលនាងត្រូវការ។ ប្រពន្ធខ្ញុំក៏មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងក្រោយសម្រាល។ ពីការគេងមិនលក់ មានការសង្ស័យខ្លាំង រហូតដល់មានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត រាល់ពេលដែលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយបោះរបស់របរជុំវិញផ្ទះ។ ចំណែករូបខ្ញុំវិញ ខ្ញុំក៏បានវាយក្បាលខ្ញុំទៅនឹងជញ្ជាំង ហើយបានបង្កគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ផងដែរ ។
ជាមួយនឹងការបាត់បង់ការគិតដ៏សមហេតុផលរបស់ខ្ញុំ ការពិតនៃគ្រួសារ កុមារ ឡាន និងរោងចក្ររបស់ខ្ញុំបានប្រែទៅជាការបំភាន់ និងពពុះ។ គ្រាន់តែពេលដែលយើងអស់សង្ឃឹមក្នុងជីវិត និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ យើងបានជួបពុទ្ធសាសនា។ នៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចបានការសូត្រ 200 Little Houses សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ និងប្រហែល 100 សម្រាប់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ ស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំបានប្រែទៅជាវិជ្ជមាន។ ភរិយារបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់នាងចំពោះការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ — ពីនរណាម្នាក់ដែលមិនពេញចិត្តទាំងស្រុងទៅជាការគាំទ្រយ៉ាងពេញលេញ។ យើងទាំងពីរនាក់បានសច្ចាប្រណិធានរួមគ្នា បួសពេញបរិបូរណ៍ សូត្រធម៌ទេសនា ធ្វើសច្ចាប្រណិធាន និងប្រតិបត្តិរំដោះគ្រោះជីវិត។
កាលពីមុន ខ្ញុំមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងលើប្រភពចំណូលរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំកាន់តែគិតថាតើលុយដែលខ្ញុំរកបាននោះមានក្រមសីលធម៌ដែរឬទេ។ ខ្ញុំធ្លាប់ចំណាយប្រាក់ភាគច្រើនដែលខ្ញុំរកបានសម្រាប់ការកម្សាន្តជាមួយអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចំណាយវាទៅលើការជួយអ្នកដទៃ។ ថ្វីត្បិតតែពេលនេះប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំតិចជាងច្រើនក៏ដោយ ខ្ញុំមានគ្រួសារដែលចុះសម្រុងគ្នា និងពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ សូម្បីតែសុខភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំក៏ប្រសើរឡើងឥឡូវនេះ។ បើមិនសម្រាប់ពុទ្ធសាសនាទេ គ្រួសារខ្ញុំនឹងត្រូវវិនាសហិនហោចខ្ទេចខ្ទាំ។
— Fu Zhong Kui ក្រុង Shenzhen ប្រទេសចិន